Le Cross sera aussi l’occasion de participer à l’action
Le planning :
Les cours du matin sont maintenus jusqu’à :
12h30 pour les 5°, 4° et 3°.
12H00 pour les 6°.
L’après-midi est banalisé (pas d’AS ni d’ateliers) pour le cross :
13h20 à 14h50 : Cross (6 courses de catégorie d’âge).
15h45 : Remise des récompenses des CM1/CM2.
16h : Remise des récompenses des collégiens.
16h15 à 17h : Démonstrations et ateliers Free Style. Récréation libre et surveillée.
LE CROSS :
Les distances sont : Poussin(e)s - benjamin(e)s 1 (nés en 2003-2004) : 2 petites boucles soit 1000m. Benjamin(e)s 2 - minimes 1 (nés en 2001-2002) : 1 petite et 1 grande boucle soit 1200m. Minimes 2 - cadet(te)s (nés en 1999-2000) : 2 grandes boucles soit 1400m.
A noter :
Le cross a été préparé en cours d’EPS et sera évalué en fonction des capacités individuelles des élèves (Vitesse Maximale Aérobie).
Un temps d’échauffement est prévu avant chaque course.
Tout élève qui n’y participera pas, et qui n’aurait pas de dispense médicale se verra attribuer la note de 0. Les élèves dispensés participeront à l’organisation du cross.
Une goûter (chocolat chaud, fruits et gâteaux) est offert par le collège à l’issue de chaque course. Les élèves méritants et licenciés à l’AS seront invités à participer au cross du district qui aura lieu le mercredi 6 novembre.
Les parents d’élèves volontaires seront bienvenus pour encourager les élèves, participer à l’encadrement et courir s’ils le souhaitent.
LA TENUE POUR LE CROSS :
1 sac à dos avec les vêtements pour le cross (short ou pantalon, tee-shirt ou sweatshirt, baskets, chaussette, k-way).
1 sac plastique pour ranger les affaires mouillées.
Les traitements médicaux.
LA MÉTÉO :
En cas de météo mettant en danger les coureurs, le cross sera annulé. Dans ce cas, les cours habituels seront rétablis. Il faudra donc penser à prendre ses affaires de cours.
L’équipe pédagogique du collège JC Carré.